yomimeemociones es una escuela donde aprender a gestionar las emociones, recuperar el bienestar emocional y tener un lugar dónde recibir asesoramiento emocional.

En los cursos y talleres exploraremos el mundo emocional, cómo funciona, cómo nos afecta, cómo gestionar las emociones, qué herramientas tenemos para manejarlas.  Encontraremos pautas sencillas y prácticas para ponerlas en funcionamiento y recuperar el bienestar emocional.

Taller de "Gestión emocional

para el día a día"

En el taller abordaremos la gestión de emociones de una manera teórico práctica para poder entender y manejar correctamente lo que sentimos y controlar de una manera sana nuestras reacciones

TALLERES

 TALLER MENSUAL

1 SÁBADO AL MES

DE 12:00 A 14:00 (2 HORAS)

GESTIÓN EMOCIONAL PARA EL DÍA A DÍA.

BIENESTAR EMOCIONAL. (35€)


TALLER ONLINE 

1 HORA (25€)


SESIÓN INDIVIDUAL

ONLINE

(35€)


MONOGRÁFICOS

TALLERES DE 3 HORAS

(35 €)


CREADORA Y DIRECTORA DE LOS CURSOS Y TALLERES

ITítulo de Experta en Bienestar emocional y Mindfulness por Talentia Formación. Título de Experta en Coaching e Inteligencia Emocional por Talentia Formación.  Master en Musicoterapeuta por ISEP y la Universidad de Vic. Musicoterapeuta Humanista por el Instituto Mexicano de Musicoterapia Humanista. Profesora de piano por el Conservatorio de Getafe (Madrid)


 Me llamo Paloma, vengo del mundo de la enseñanza, que me aporta la capacidad de comunicar y empatizar con las emociones y sentimientos de los alumnos, la música es un gran canalizador de emociones y  esto me ha llevado a estrechar lazos con ellos muy fuertes y a avanzar en mis conocimientos para poder ayudar a gestionar las emociones de la mejor forma posible. Llevo años formándome, buscando información y aplicándomela a mí misma para comprobar su eficacia.

Me gusta ser práctica, por ello la formación que ofrezco se basa en pautas sencillas y básicas y que se pueden aplicar en el día a día.

Quiero una buena educación emocional para todos y que esté al alcance de todos. 

Para ello ofrezco los talleres como forma de contacto con la educación emocional, para que de una manera breve y sencilla se adquieran herramientas para gestionar las situaciones . Los encuentros mensuales son para profundizar más y centrarnos en cómo ponerlo en práctica en el día a día, para evitar sufrimientos innecesarios. 


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